हाम्राे देश नेपालकाे झण्डा अन्य देशकाे झण्डाभन्दा अलग छ । अरू देशका झण्डा चारकुने हुन्छन् भने हाम्राे देशकाे त्रिकाेणात्मक झण्डा छ । दुइवटा त्रिभुजका आकार भएकाे, राताे भूइँमा माथि चन्द्र र तल सूर्य छन् । किनारा नीलाे छ । चुच्चे त्रिभूजले हिमालकाे प्रतिनिधित्व गर्दछ भने राताे रङले वीरता देखाउँछ । नीलाे किनाराले हाम्राे देश शान्तिप्रिय छ भन्ने बुझाउँछ । सेता रङका चन्द्र र सूर्यले आकाशमा चन्द्र र सूर्यकाे अस्तित्व रहेसम्म नेपालकाे अस्तित्व पनि रहन्छ भन्ने बुझाउँछ । 

यसरी सारा नेपाल र नेपालीकाे वीरता अनि शान्तिप्रिय स्वभाव,हिमाल जस्तै अटलताकाे प्रतीक बनेकाे नेपालकाे राष्टिय झण्डा हामी सबैकाे प्रिय छ । यस झण्डाले भनेजस्तै हामी पनि वीर,सहासी छाैँ । 

Shivaratri is a Hindu festival, in which we worship Lord Shiva. It is the festival celebrating the marriage of Lord Shiva and Goddess Parvati. On Maha Shivaratri, very early morning, Shiva temples are flocked by devotees. Shiva devotees observe fast throughout the day and night. On this day, they perform various rituals by pouring water and milk over the Shiva Lingam. Leaves of Bael tree are also offered. Religious songs and mantras are held. The devotees chant the mantra "Om Namah Shivaya". 

I also celebrate Shivaratri, That day I woke up early in he morning. I went to my “Puja Kotha” and worshipped Lord Shiva. I also offered milk to Shiva. In the afternoon I went to Pashupathinath with my father. The temple was crowded by the devotees. I was about to lost in the crowd, but luckily my father hold my hand tightly. We went inside the temple and worshipped Shiva. 

Holi is a colourful festival celebrated by Hindus around the world. Holi is also known as Fagupurnina. It usually falls in the month of "Falgun". It is also a celebration of unity as it brings people together to celebrate the festival. Holi is celebrated for two days in Nepal. It is called the festival of colours, Joy and happiness. Holi symbolizes the victory of good over evil. There is the story of the demon Hiranyakashyap, the ruthless sister Holika and the innocent boy Prahlad. In Holi, people spend their nights with family and friends gathering together for a meal. Many people use this opportunity to erase memories of pain and sorrow and replace them with memories of brotherhood, kindness, and joy. Holi is a festival celebrated as a great opportunity to repair all broken relationships. It is one of my favourite festivals.

मिठो बोली मान्छेको प्रतीक हो । मिठो बोली बोल्नेलाई सबैले मन पराउँछन् । मिठो बोली बोल्ने मानिसको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ । हामीले सबैसँग आमा, बाबा, दिदीबहिनी, साथी, आफन्तहरूसँग मिठो बोली बोल्नुपर्छ । मान्छेको दिमागमा साथीसङ्गतले धेरै प्रभाव पार्छ । साथीसमूहले नराम्रा शब्द छनाेट गरेर बाेल्छन् भने हामीलाईपनि त्यसकाे प्रभाव परिरहेकाे हुन्छ अनि तिनै बाेल्न नहुने शब्दहरू दाेहाेर्याउन सक्छाैँ । हामीले बाेल्ने भाषा वा शब्द समाजमा पच्ने किसिमका हुनुपर्दछ । सही समयमा सही शब्द छानेर बाेल्नु पनि मिठाे बाेलीकाे एउटा अङ्ग हाे ।   हामीले मिठो बोलीको प्रयोग सही काम र सही ठाउँमा गर्नुपर्छ अनि मात्र हाम्रो बोलीले प्रभाव पार्छ । त्यसैले पनि हामीले मिठो बोली बोल्नु पर्छ अनि हाम्रो समाजमा इज्जत बढ्छ । यसले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ बनाउँछ । हामीले साथी वा दुश्मन सबैसँग मिठो बोली बोल्नुपर्छ । साथीसँग मिठाे बाेलेमा सधैँ साथी बनिरहन्छन् भने दुश्मनसँग मिठाे बाेलेमा ऊ नै साथी बन्छ ।  यसले हाम्रो जिन्दगी सफल पनि बनाउँछ । त्यसैले हामीले मिठो बोली बोल्नुपर्छ।

हरेक समय राम्रो स्वास्थ्य कायम राख्नु हाम्रो कर्तव्य हो  । तर यो त्यति सजिलो छैन, धेरै चुनौतीपूर्ण छ । यही कारणले गर्दा हामीले यस सम्बन्धमा विभिन्न स्वास्थ्यसम्बन्धी नियमहरू लागु गर्न आवश्यक छ । स्वास्थ्य सबैका लागि धेरै मूल्यवान छ त्यसैले हामीले स्वास्थ्य सधैँ राम्रो अवस्थामा राख्नुपर्छ । स्वस्थ शरीरले व्यक्तिगत, घरायसी र व्यावसायिक कार्यहरू र अरु विभिन्न प्रकारका कार्यहरू पनि धेरै ऊर्जाका साथ गर्न सक्छन् । एक स्वस्थ शरीर हुनु खुसीकाे प्रमुख आधार हाे ।  त्यसैले धेरै मानिसहरू सही प्रकारको खाना खान्छन् तर काेहीकाेहीलाई याे सबै थाहा हुँदाहुँदै पनि स्वस्थ्यकाे ख्याल नगरेकाले सधैँ दुःख पाएकाे पनि देखिन्छ । स्वस्थ शरीरलाई कायम राख्न राम्रो पोषण, नियमित व्यायाम, हानिकारक बानीहरूबाट जोगिन, स्वास्थ्यको बारेमा जानकारी र जिम्मेवार निर्णयहरू लिन जरुरी छ । स्वस्थ शरीरले हामीलाई सक्रिय र पूर्ण जीवन बाँच्न पनि अनुमति दिन्छ, जसले हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा राम्रो गुणस्तरीय जीवन पाउनेछौँ भन्ने बुझाउँछ ।

बासी र प्याकेटमा राखिएका खानेकुरा जिब्राका स्वदका लागि मात्र हाे ,स्वास्थ्यलाई यसले राम्राे गर्दैन । स्वस्थ शरीर नै जीवनकाे बहुमूल्य सम्पत्ति हाे । 

I’ve got to nowhere to go,

No houses, nor a road.

I want to see the world

From outside the whole, 

I don't want to be alone,

I don’t want to be alone.

I want to see someone 

Who is in this terrifying world,

I will find them till my last blood. 

Oh oh oh till my last blood, 

Oh oh oh till my last blood.

Why am I here? Where do I go? 

Oh oh oh, I am so alone, 

I am so tired of the life I own, 

Oh oh oh oh oh oh oh oh oh 

I’ve got to nowhere to go 

No houses, neither a road, 

I want to see the world,

From outside the whole. 

I don't want to alone

I don't want to alone 

I want to see someone 

Who is in this terrifying world,

I will find them till my last blood.

Oh oh oh till my last blood

Oh oh oh till my last blood  

Why am I here? where do I go?

Oh oh oh I am so alone 

Oh oh oh I am so alone

I am so tired of the life I own 

There are devils wherever I go,

Just make me able to know which is the kind I own,

Just kill me once and I will be out of this world,

Oh oh oh, I’ve got nowhere to go. 

Doodles are simple drawings that can have a strong meaning that they represent or that can be constructed simply by random and invisible lines, usually without lifting a drawing device on paper, which is often referred to as "scribble". Doodle art is a fun way to express ourselves, but it is also a smart way to try and learn to draw. Doodles offer a different understanding of our art style, conveying parts of our personality that can be reflected in other art forms. Doodle art looks interesting and is very fun to make that kind of art. We do not need canvas or chart paper to make doodle art. We can just make doodle art if we have a pencil and paper with us. Sometimes we create doodles while talking on the phone, we start writing or drawing indirectly on paper. Once the call is complete, we look at the paper and feel amazed at how we can create. Doodle art has many benefits such as it enhances our memory, helps us relax, relieves stress etc. It is a very simple and funny art.

हामीले आफ्नो र अरूको भलाईका लागि मात्र जिब्राको प्रयोग गर्नुपर्छ किनकि जिब्रो हाम्रो जीवनको महत्त्वपूर्ण अङ्ग  हो  । हामीले यसको सदुपयोग सही ठाउँमा मात्र गर्नुपर्छ नत्र  हामी खतरामा पर्न सक्छौं  । जस्तैः जिब्राले मिठाे मान्याे भन्दैमा बजारमा पाइने स्वस्थ्यलाई नराम्राे असर गर्ने खानेकुराहरू खानुहुँदैन अनि नमिठाे भयाे भनेर स्वस्थयवर्द्धक खानेकुराहरू नखाने गर्नु पनि हुँदैन । याे नै जिब्राकाे सही प्रयाेग हाे । 

 खानुबाहेक जिब्राकाे अर्काे प्रयाेग भनेकाे बाेल्नु हाे । हामीले बाेल्दा जहिले पनि हाेस पुर्याएर अरूलाई नराम्राे नलाग्ने गरी बाेल्नुपर्छ ।  हामीले आफू साथीहरूको अगाडि तँ - तँ म - म भन्न थाल्याैँ वा हामीले आफ्नो आमा बाबा र  आफन्तको  अगाडि  खराब शब्द बोल्न थाल्याैँ भने उहाँहरूले हामीलाई राम्रो मान्नुहुन्न । त्यसैले हामीले सधैं राम्रो बोली बोल्नु पर्छ । मान्छेहरूले नरामो शब्द बोल्न रुचाएका हुन्छन् अनि फेसनका रूपमा बाेलेकाे सम्झन्छन् तर तिनीहरूका त्यस्ता बाेली सुन्ने मानिसले कदाप् राम्राे मान्दैनन् । कस्ता बाबुआमाले पालेका,कस्ताे स्कुलमा पढेका हाेलान् यस्ताे नराम्राे बाेल्नेहरू भन्छन् । जसले गर्दा उनीहरूकाे मात्र नभइ बाबाआमा र विद्यालयकाे पनि इज्जत जान्छ ।  मिठो बोली हाम्रो पहिचान हो मिठो बोली नबोल्नेलाई मान्छेहरूले मन पराउदैनन् त्यसैले हामीले लोकप्रिय हुन सबैले मन पराएको हुनलाई मिठो बोली बोल्नु पर्छ |

मेराे जन्मदिन फागुनकाे १० गते हाे । २०७८ सालकाे जन्मदिन मैले केके काम गरेँ भनेर यहाँ लेख्दै छु । म बिहानकाे ७ बजेतिर उठेँ , नुहाईधुवाई गरी म पूजा गर्न पूजाकाेठामा गए । पूजा गरेँ । विद्यालय जान हतार भएकाले मैले फटाफट खाना खाएँ । आमाले मलाई विद्यालयका साथीहरूलाई जन्मदिनकाे उपलक्ष्यमा चकलेट बाँड्नु भनी दुइ पाेका चकलेट पनि दिनुभयाे । म विद्यालयका  पुगेर सबै साथीहरूलाई चकलेट दिएँ । साथीहरूले पनि शुभकामना  दिए । विद्यालयका सम्पूर्ण शिक्षक र शिक्षिकाहरूलाई पनि चकलेट दिएँ । उहाहरूले मलाई आशीर्वाद दिनुभयाे । 

विद्यालयमा मलाई बाबा लिन आउनुभयाे । म घर पुगेँ, खाजा खाएर मेरा घर वरिपरिका साथीहरूलाई मेराे जन्मदिन मनाउनका लागि निम्ताे दिएँ । सबै साथीहरू मिलेर बेलुन फुल्यायाैँ। अरू तयारी मेरा बाबाआमाले गर्दै हुनुहुन्थ्याे । साँझ करिब ६ बजेतिर केक काट्ने कार्यक्रम थियाे । सबै आफन्त र साथीहरू जम्मा भएपछि  केक काटेँ । सबैले मिलिजुली केक खायाैँ । मलाई सबैले आशीर्वाद र शुभकामना दिनुभयाे । खाना खाइसकेपछि सबैजना आआफ्नाे घर जानुभयाे । मेराे जन्मदिन निकै रमाइलाे भयाे ।

Rabbit is my favourite animal. I especially like its white colour and soft hair. Rabbit has four legs and a tail. It has big ears and two bright eyes. It is a very playful animal and jumps around the whole day. Rabbit likes to eat carrots, lettuce, fruit, leaves and vegetables. It is a vegetarian animal. Rabbit is a domestic animal, it is also found in the forest. 

Rabbits dig burrows into the ground and live there.  They like to graze in the grass for long periods of time and they like to stay in a large group. Rabbits are also called ‘Bunny’. The male rabbit is called ‘duck’ and the female rabbit is called ‘doe’.  There are more than 300 species of rabbit. The lifespan of rabbits is 8 to 10 years. They can run very fast and if the rabbit does not feed for 12 hours then it can die. They are very active animals. Nowadays, people keep rabbits as their pet animals.

I am trapped in my mind,

Somewhere in my dreams,

I see the clouds,

I see the space,

Earth is just beneath me,

I feel I will fall whenever I see.

If I fall I will die,

Oh, God! Save me I always want to fly.

I am trapped in my mind,

How can I be free?

I am trapped in my mind,

Someone help me to get out of this,

And bring me glee.

मलाई मन पर्छ तिहार

सबैका चम्किला मुहार

सबतिर बत्तिका झिलिमिली

रङ्गिन आँगनमा रङगाेली

सबैलाई मन पर्ने तिहार मनाउन

भेटघाट गरी साथमा रमाउन

आउँछन् खेल्न द्याैसी भैलाे

खाेली बस्नु सबैले दैलाे

नखेल्नु है काेही पटका सँग

सात थरका टिकाकाे रङ

रङ्गियाे सबैकाे माथ

दिदीबहिनी दाजुभाइकाे साथ 

गाई,कुकुर,कागकाे पूजा गरी

मनाऔँ तिहार खुसीले भरी