William Gilbert is the person who paved our way from darkness to light by discovering electricity. In Nepal, the major source of electricity is hydro-electricity. Nepal has 2 largest potential for hydro-electricity generation in the world. Electricity has multiple uses. Electricity has become part of our life. Energy sources are boon but can be turned into a cause if used carelessly.
 

हाम्राे समाजमा मानिसहरूका विभिन्न पेसाहरू छन् । कुनै पेसा ठुला वा साना हुँदैनन् । सबै पेसाका फाइदा हुन्छन् । सबै पेसा आफ्नाे जीवनका लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छन् । मानिसहरूका  पेसाहरू डाक्टर, पसले, इन्जिनियर, डकर्मी आदि विभिन्न हुन्छन् । सबै पेसाका महत्त्वहरू छन् । कृषकहरूले बाली लगाउँछन् । उनीहरूले अन्न उत्पादन गरेर हामीलाई अन्न खुवाउने काम गर्छन् । डकर्मी पनि एउटा महत्त्वपूर्ण पेसा हो यदि डकर्मीहरू भएनन् भने हामी आफ्नो वासस्थानविना नै बस्नुपर्ने हुन्छ । यसरी डाक्टर, इन्जिनियरका पनि आफ्नै विशेषता रहेका हुन्छन् । हामीले सबै पेसाको सम्मान गर्नुपर्दछ । सबै पेसामा मानिसहरूले उत्तिकै मिहिनेत गरिरहेका हुन्छन् र आफ्नो पेसा सबैजनालाई राम्रो र उत्कृष्ट लाग्छ । आफ्नो पेसाबाट मानिसहरूले फाइदा उठाएर जीवन चलाइरहेका हुन्छन् ।

 

She was there in that dark alley,
Trembling from head to toes.
One could see the misery in her eyes,
The way she wiped her teary eyes.
Her body all covered in blood,
As dark as that of a red rose.
How could one bear such pain?
How could one bear such misery?
It must’ve been a huge trauma,
To be in that situation.
Her wish to live a happy life,
Was now to fade away.
A scream filled the air,
As tears fell down her cheek.
Those same tears she had,
When she had lived a sorrowful life.
She remembered those days,
She did.
As that he final moments came,
And so did her last breathe 
 

William Gilbert is the person who paved our way from darkness to light by discovering electricity. In Nepal, the major source of electricity is hydroelectricity. Nepal has the second-largest potential for hydroelectricity generation in the world. Electricity has multiple uses. Electricity has become part of our lives. Energy sources are a boon but can be turned into a cause if used carelessly. Thank you.
 

कम्प्युटर आधुनिक युगको एकदमै आवश्यक यन्त्र हो । यो कार्यक्रमका दृष्टिले विद्युतीय बहुउपयोगी यन्त्र  हो । कम्प्युटरलाई नेपालीमा सुसाङ्ख्य पनि भन्ने चलन छ । कम्प्युटरमा सि. पि. यु., मदर बोर्ड, मोनिटर जडान गरिएको हुन्छ। कम्प्युटरको मुख्य भाग सि. पि. यु. हो । कम्प्युटरले मानिसको निर्देशनअनुसार काम गर्छ । यसको मेमोरीमा तथ्याङ्क भण्डारण गरिन्छ । विशेष गरी कम्प्युटर दुई वटा तत्त्वहरू मिलेर बनेको हुन्छ, ती हुन् हार्डवेयर र सफ्टवेयर ।  यी हार्डवेयर र सफ्टवेयरले एक अर्काबिना केही गर्न सक्दैनन् । आजको युगमा कम्प्युटरबिना जीवन कल्पना गर्न सकिँदैन । मानिसलाई धेरै समय लाग्ने काम कम्प्युटरले थोरै समयमा गर्न सक्छ । कम्प्युटर मानिसद्वारा बनाइएको एकदम उत्कृष्ट यन्त्र हो, जसले हाम्रो जीवन सहज र सरल बनाएको छ। कम्प्युटरलाई  पाँच पुस्तामा वर्गीकरण गरिएको छ ।  पहिलो पुस्ताको कम्प्युटर (१९४०-१९५६), दोश्रो पुस्ताकाे (१९५६-१९६३), तेश्रो पुस्ताकाे (१९६४-१९७४), चौथो पुस्ताकाे (१९७१-अहिलेसम्म), पाँचौ पुस्ताकाे (अहिले र पछिको)  गरी पाँच पुस्तामा वर्गीकरण गरिएको छ । चार्ल्स बाब्बेजले सन् १८२२ मा पहिलोपल्ट कम्प्युटर आविष्कार गरेका हुन् ।  चार्ल्स बाब्बेजलाई कम्प्युटरको पिता पनि भनिन्छ । आधुनिक कम्प्युटरहरू अत्याधुनिक काममा प्रयोग हुन्छन् । कम्प्युटर विभिन्न उद्देश्यका लागि विभिन्न क्षेत्रहरूमा प्रयोग हुन्छन् । कम्प्युटर शिक्षा,प्राविधिक,स्वास्थ्य, कलकारखाना, बैंकिंग, होटेल, सपिङ्ग महल, मनोरञ्जनलगायत विभिन्न क्षेत्रहरूमा प्रयोग हुन्छन् । आजको युवा पुस्ता कम्प्युटरप्रति धेरै नै आकर्षित छ । हामी कम्प्युटरमा गीत सुन्न, गेम खेल्न  र सिनेमा हेर्न सक्छौँ।  डाक्टरहरूले  कम्प्युटरको सहयोगले विभिन्न रोग पत्ता लगाएर उपचार गर्न सक्छन् । इन्जिनियर र आर्किटेक्टहरूले विभिन्न डिजाइन तथा हिसाब गर्न सक्छन् ।  त्यस्तै अन्तरिक्षमा विभिन्न खोज र अनुसन्धानका लागि पनि कम्प्युटरको प्रयोग हुन्छ ।  वैज्ञानिकहरूले कम्प्युटर जडित अन्तरिक्ष यान चन्द्रमा, मङ्गलग्रह जस्ता ठाउँहरूमा पठाइसकेका छन् । शिक्षण संस्थाहरूमा पठन पाठन गर्न र  परीक्षाको उत्तरपुस्तिका जाँच गर्न पनि कम्प्युटरको प्रयोग गर्न सकिन्छ।  कम्प्युटर जडित भू-उपग्रहहरू मौसम तथा अन्य ग्रह, ताराहरूको बारेमा अध्ययन गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। कम्प्युटरको प्रयोग आजको समयमा अति नै बढिरहेको छ । यसका राम्रा र नराम्रा पक्षहरू दुबै छन् । कम्प्युटरको नराम्रो पक्ष भनेको यसको धेरै प्रयोग गर्नाले आँखा कमजाेर हुन्छ, बालबालिकाहरूको पढाइमा नराम्रो असर गर्छ , स्वास्थ्यमा नराम्रो असर गर्छ ।  यसको सही सदुपयोग गर्न सकियो भने यो वरदान साबित हुन्छ । यसको दुरुपयोग गरियो भने यसले नराम्रो असर गर्छ।  
 

 
मैले धेरै विषयका किताबहरू पढेको छु । किताब पढ्दा धेरै रमाइलो हुन्छ । हामी विद्यालयमा नेपाली, गणित, विज्ञान, अङ्ग्रेजी, सामाजिक शिक्षा, संस्कृत आदि धेरै किताबहरू पढ्छाैँ । मलाई  नेपाली विषय धेरै मन पर्छ । नेपाली किताब पढ्दा कविता, कथा पढ्न पाइन्छ । कवितामा मलाई लक्ष्मीप्रसाद देवकोटाले लेख्नुभएको कविता धेरै मन पर्छ । म धेरै कथाहरू पनि पढ्छु र त्यस भित्रका चित्रहरू पनि मलाई हेर्न मन पर्छ । मलाई लक्ष्मीप्रसाद देवकोटा ज्यूको मुनामदन भन्ने किताब धेरै मन पर्छ । मुनामदनका श्लाेकहरू जस्तैः
क्षेत्रीको छोरो यो पाउ छुन्छ, घिनले छुँदैन 
मानिस ठुलो दिलले हुन्छ, जातले हुँदैन ।
हातका मैला सुनका थैला, के गर्नु धनले 
साग र सिस्नु खाएको बेस आनन्दी मनले । 
यी श्लाेकहरूले  मेरो मन छोएको छ । त्यस्तै अरु कथाका किताबहरू पनि मलाई पढ्न मन पर्छ । हामीले सबै किसिमका किताबहरू पढ्नु पर्छ । सबै किताबहरू पढेर धेरै किसिमका ज्ञान पनि प्राप्त गर्न सक्छौँ ।  किताब पढिसकेपछि हाम्रो दिमाग पनि निखारिन्छ । हामीले संसारका धेरै कुराहरू थाहा पाउन सक्छौँ र हामी ज्ञानी हुन्छाैँ ।
 

Happiness is a positive emotion that causes people to feel ecstatic. It is something that comes within us. I would like to say a word about happiness. There are many emotions, but my favourite is happiness because it brings positive thoughts into our minds and expels negative energy from our bodies.Some days we feel low, but that does not mean sadness is our favourite. I will not say it again, but happiness is an emotion, and people have many dreams to pursue. If people have anger issues, that does not mean they are never happy. People are always happy, inside or outside. With that being said, I would like to start my topic, "What makes me happy?"
I feel happy when I am with my family. So, this is the time when I get to spend time with my mom and my little brother. They make me smile all the time, so I also make them smile. When my brother and I play, we never stop smiling or laughing. Besides family, I feel happy when I am surrounded by my friends. I like playing with them all the time. I like spending time with the people I love.
So being happy and making others happy spreads positive energy and makes everyone happy and healthy. So, never stop being happy.
 

A balanced diet is one that includes every category of nutrient. It is important to eat a balanced diet to ensure our health. A balanced diet consists of every food group that we need to prevent ourselves from harmful infections and diseases. There are six primary nutrients that our body requires for proper functioning: fibre, vitamins, proteins, carbohydrates, fats, and minerals. Benefits of a balanced diet:
It helps us improve memory and brain health.
A balanced diet can protect the human body against certain types of diseases.
It helps in the proper growth of the body.
It increases the capacity to work.

महिनावारीलाई रजस्वला पनि भनिन्छ । केटीहरूमा महिनावारीको समयमा तिनीहरूको योनिबाट रगत बग्छ । महिनावारीको समयमा केटीहरूलाई धेरै कमजाेरी हुन्छ । शारीरिक अस्वस्थताले तिनीहरू सजिलाेसँग जीवन निर्वाह गर्न सक्षम हुँदैनन् । महिनावारीमा  केटीहरूलाई भेदभाव गरिन्छ। हरेक महिना महिनावारी हुन्छ । हरेक महिना, महिलाको शरीर गर्भावस्थाको लागि तयार हुन्छ। यदि गर्भावस्था भएन भने, पाठेघरले आफ्नाे क्षमता गुमाउँछ । महिनावारीको रगत आंशिक रूपमा शरीरकाे सफाइ हाे । महिनावारी करिब २ देखि ७ दिनसम्म रहन्छ र महिलाले महिनावारीमा ३ देखि ५ चम्चा रगत गुमाउँछन्।
 

मलाई किताबहरू पढ्न धेरै मन पर्छ । त्यसमध्ये मलाई कथाका किताबहरू पढ्न अझै धेरै मन पर्छ । मैले पहिले नै पढेको किताब ‘काेला जसले सक्छ’ भन्ने  किताब मलाई धेरै मन परेको किताब हो । यस कथामा एउटा केबिन नाम गरेको काेला  हुन्छ । उसले तीनवटा मात्र कामहरू गर्थ्यो . उसका कामहरू थिएः रुखमा झुण्डिने, रुखमै निदाउने र रुखकाे पातका झुप्पा चपाउने । केभिन राजा पनि थियो । केही नगरिकन बस्ने राजाहरूको राजा थियो । केभिनलाई गीत गाउन मन पर्थ्यो । उसलाई लाग्थ्यो रुखमुनि चाैर छ, त्यहाँ जानु भनेको धेरै ठुलो काम गर्नु हो । उसले त्यो गर्न सक्दैन भन्ने उसको मनमा थियो । साथीहरूले उसलाई खेल्न ‘तल आऊ’ भन्दा ऊ मान्दैनथ्याे ।  जब उसका साथीहरूले गफ गरेको देख्यो उसलाई तल जान मन लाग्थ्यो । उसका साथीहरूले भन्थे “हामी तिमीलाई समाउँछाैँ”  तर केभिन डराएर मान्दैनथ्याे । त्यसपछि एक दिन रुख ढल्यो । रुख ढालेपछि केभिन तल चौरमा पुग्यो उसलाई रमाइलो लाग्यो ।  साथीहरूसँग चौरमा खेल्न धेरै मज्जा हुँदो रहेछ । त्यसबेलादेखि ऊ साथीहरूसँग सधैँ बस्न र सँगै खेल्न थाल्याे ।

I want to make every day a happy day.
I want to be free from the cages of sorrow.
I don't want to hear the screams of pain.
Want to replace the pain with joy,
And make every day my happy day!
I want to make everyone smile,
Help those who are in trouble.
I'm looking for the light in the darkness.
That is why I want to keep a smile on my face.
Everything will be okay,
Everything will be fine,
Keep smile on your face,
And let the world shine.
 

महिनावारी भनेको केटीहरूको याैन अङ्गबाट बग्ने
रगतकाे मासिक प्रक्रिया हाे  | महिनावारी कति वर्षमा सुरु हुन्छ भनेर ठाक्कै भन्न सकिने अवस्था हुँदैन । 
यो महिनावारी महिनाको १ पटक हुन्छ र  ७ दिनसम्म रगत बग्ने हुन सक्छ । महिनावारी हुँदा पेट दुख्ने,खाना धेरै खान मन नलाग्ने,,टाउको दुख्ने आदि हुन सक्छ । कुनै कुनै ठाउँमा मान्छेहरूले महिनावारीको
रगत फोहोर मान्छन् | त्यही भएर मान्छेहरूले केटीहरूलाई गोठमा सुताउने गरेकाे पनि पाइन्छ । त्यहाँ बिच्छी,सर्प र
अरू जङ्गली जनावरहरूले टोक्ने डर हुन्छ । फोहोरले गर्दा संक्रमण भएर बिरामी हुन
सकिन्छ । मानिसहरूले केटीहरूलाई भान्सा कोठामा जान नदिने, सुत्ने कोठा र पूजाकोठामा जान दिँदैनन् ।
महिनावारीको बेलामा सरसफाइ,आराम र पोसिलो खाने कुराको जरुरी हुन्छ । यी कुरामा ध्यान पुर्‍याइएन भने बिरामी भइन्छ । त्यही भएर हामीले याद गर्नुपर्छ र साथी,भाइ,दिदिलाई भन्नुपर्छ ।