When I first met you
You were my lucky key,
But we didn't think it through,
We were never meant to be.

We were looking at the sky,
Just beside the sea, 
But you had to say goodbye, 
We were never meant to be

I don't know how to feel,
Sadness? Is it just me?
But let's be real,
We were never meant to be.

The world is just unkind
All the people have to see,
Our fate was undefined
We were never meant to be
 

पानीविना रहन्न जीवन, 
पानी हो हाम्रो जीवन 
सबैको तिर्खा मेटाउने 
सबै प्राणीहरूलाई बचाउने

दुषित नगरौँ कसैले 
पानी पिउनु छ हामीले 
यो सफा पानीसँगै, 
जिन्दगी बिताउनु छ हामीले ।

धेरै दुख गर्नु ,
पानीको लागि भनी 
थोपा थोपा मिलेर समुद्र बन्छ, 
त्येसैले हामी जोगाऊँ पानी  

जलश्रोतकाे  धनी हाम्रो देश,
जोगाऊँ पानीको मुहानलाई 
हामी सबै नेपालीको,
सुखी जीवनको लागि 
 

Time goes on without a care
But still, heals and hurts so many here
They say wounds will go away as time passes by
Then what is it? The reason they cry

Why do they miss the ones that are gone
When they know, that they won’t be back with time
What are the worries they have?
When they know with time, they’ll be gone  

Why so much greed in the heart?
When death is sure to bring it all apart
Why so much tears for one’s that are gone
When existence of all will be gone with time

So here is what I will choose to do 
I will be sure to enjoy each second 
I will have wants but not filled with greed
At last I will leave it in the hands of time 
 

Somewhere I hear the sky branching off.
Or is it just me, or it is made of the garland sea.

Without the sky the world would be apart.
Nobody could stop it if they were smart.

The world without the sky would shine but be dead inside.
Everything will be finished and the planets will collide.

Rally of future removes the past
With the fresh sky the world will become vast.

What is the variety, what is cast?
The world is filled with inaccurate riches.

I only shine because I want to.
I only am getting bad because I don’t try.

But if you try, by the time.
The sky will reach you and make you better.
 

Why Does Friendship Mean So Much To Us?
First of all, what is friendship ? Friendship is a bond that no one can break. Friendship also works as a painkiller, makes our brain sharper and reduces our risks. Having friends also helps us to cope with stress. 
Good friends help us away from bad things like drugs, smoking, and heavy drinking. Distance does not keep us away from friendship. Friendship also extends our life span more than exercise. True friends are hard to find and they are so important to us . 
In friendship, we have friends who are always by our side. We call them best friends and are also known as "best buddies”. 
In fact, friendship is so important that there are tons of shows and movies highlighting the unique bond between friends. So, when you find a great friend who can keep your secrets and support you, it is important to let them know how much they mean to you. There is a saying that "a true friend accepts who you are but also helps you become who you should be." A great friendship is unreplaceable .

एउटा टिकटको सहाराले तिमी संसार घुम्न सक्छौ
तिमी कहाँ जाने ?
पेरिस हेर्न फ्रान्स जाने,
कि रोम हर्न इटली जाने,
या अर्को ठाउँ जाने ?

हवाई टिकटले तिमीलाई आकासमा उडाइदिन्छ
जहाँ तिमी पुगेका छैनाै
यो टिकटले तिमीलाई धेरै ठाउँ घुम्ने मोका दिन्छ
टिकटले तिम्रो जिन्दगी परिवर्तन गर्न सक्छ
त्यसैले टिकट किनेर नयाँ ठाउँ घुम्नु
जमिन छाेडेर संसार जाेडेर 
अगाडि बढ्नु 

 कसरी गरूँ र वर्णन आज मेराे याे स्वदेश
नजाउन तिमी पराइ बनी रमाउन विदेश
उत्तरमा पहाड शिरमा हिमाल टलल टल्किन्छ
संसारकै सुन्दर प्रकृति हाम्राे झलल झल्किन्छ ।
 
गराैँ न श्रम फुलाऔँ न फूल आफनै माटाेमा
बढ्ने छ देश अगाडि सधैँ विकासकाे बाटाेमा
लागन आजै पसिना झारी सिर्जना फुलाउन
नसाेच अब विदेशमा नै आफूलाई भुलाउन ।

तिमीले  गरे परिश्रम यहाँ सुन यही फल्दछ 
विश्वकाे सामु हाम्राे याे देश गाैरवले बल्दछ 
फर्केर आऊ परदेशी तिमी आमालाई हँसाउन
लाग्दैन बेर सपनाकाे वस्ती सुन्दर बनाउन ।

How I wish I was a cloud,
In front of me everyone would've bowed,
I would've flown away like a bird,
Never having to step on dirt.

I would've flown away, 
And would've swayed,
Breaking the boundaries,
Watching all the scenery,

Orange would've been my colour
Won't having to spend a dollar
Getting all I wish 
And in the ocean would've been a fish,

Sitting on the throne,
Sky would've been owned,
On the top of the world,
A stick would've been curled.

But all comes down, 
And so does the crown,
Like cold water falling from your head,
And you fall down from your bed.
 

आफ्नो निद्राको परवाह नगरी
मलाई हेर्न लाग्याै
रोएको बेला
सधै सहारा बनी
आँसु पुसिदियाै
आफू भोकै भए पनि
मलाई कहिल्यै भोकै सुत्न दिइनाै ।
पसिना र रक्त बगाएर
मेरो भविष्यको लागि 
दिन रात मिहेनत गरी खट्याै ।

ए मेरी प्रिये आमा !
आहिले तिमीले बगाएको
पसिनाको भारा अवश्य तिर्ने छु
आफ्नो दुख लुकाएर 
मेरो लागि हाँसेको
कहिल्यै बिर्सिन्न
अहिले जत्ति दुख गरेकी छौ
मेरो लागि
तिमी अशक्त र वृद्ध हुँदा 
सधैँ तिम्राे छाया बन्नेछु 
तिमीलाई साथ दिने छु 
एउटा ठुलो मानिस बनी
तिम्रो मुहारमा
मिठो मुस्कान ल्याउने छु

कुनै समयमा अवियस नामको एउटा सानो केटा बस्थ्याे तर उसको उपनाम अवि थियो। ऊ धनुषाको सानो गाउँमा आमाबुबासँग बस्दै आएकाे थियाे । उनका आमाबाबुले उसलाई विद्यालय पठाउन चाहन्थे तर उनीहरूले उसको पढाइको लागि पैसा कमाउन सक्षम नभएकाले विद्यालय पठाउन सकेका थिएनन् । अवि पनि स्कुल जान चाहन्थ्याे  उसका अभिभावकले उसलार्इ  विद्यालयमा पठाउनुको सट्टा काम खोज्न र त्यहाँ काम गर्न अविलाई काठमाडौं पठाए । काठमाडौं गएपछि ऊ साहुकाे परिवारमा काम गर्न थाल्याे । त्यहाँ श्री अभिषेक गुप्ता र श्रीमती अनुष्का गुप्ताको नाम थियो । तिनीहरू सबैसँग असभ्य व्यवहार गर्दथे । उनीहरूको रक्षा गुप्ता नामकी छोरी थिइन् । रक्षाको उपनाम रक्षु थियो। रक्षु आमाबाबुको ठिक उल्टो थिइन् ।  धेरै दयालु, सहयोगी र विनम्र थिइन् । एक दिन रक्षुले अवि आफैंसँग कुरा गरिरहेको सुनिन् कि उनी पढ्न चाहन्छन् र धेरै प्रसिद्ध पाइलट बन्न चाहन्छन् । त्यसपछि रक्षुले सोचिन् उसलाई सिकाएर आफ्नो सपना पूरा किन  नगर्ने ? त्यसपछि स्कुलबाट आएपछि उनलाई पढाउन थालिन् । बिस्तारै अविले यस्तो गाह्रो भाषा, अङ्ग्रेजी बारम्बार बोल्न थाल्यो। अवि गणित, विज्ञान र अङ्ग्रेजीमा साँच्चै राम्रो थियो । एक दिन गुप्ता परिवारले २ वा ३ महिनाको लागि पेरिस भ्रमणमा जाने निर्णय गरे। त्यसैले उनीहरूले अविलाई धनुषा फर्काए । धनुषामा उनले आफ्ना साथीहरू केही महिनाअघि निर्माण भएको विद्यालयमा पढिरहेको भेट्टाए । .त्यसपछि उनीहरूको सहयोग लिएर अवि ले फेरि अध्ययन गर्न थाल्याे । जब उनका आमाबाबुले यो कुरा थाहा पाए तिनीहरू साँच्चै खुसी भए । उनले गुप्ता परिवारमा रहेको जागिर छोडे । धनुषा गएको केही महिनापछि उनले सर्ने निर्णय गरे ।
काठमाडौं फर्किएर अफिसमा काम गरे तर उनले पाइलट बन्ने तालिम लिइरहेका थिए । त्यसैले उनले राम्राे तालिम लिएर पाइलट बन्न निरन्तर मेहनत गरे र त्यसपछि  नेपालका चर्चित पाइलट बन्न पुगे र धेरै कमाई र सम्पत्तिको मालिक पनि बने ।

स्वास्थ्य भनेको पूर्ण शारीरिक, सामाजिक र मानसिक रूपमा तन्दुरुस्तताकाे अवस्था हाे । रोग वा अशक्तताको अभाव मात्र होइन। यसरी स्वास्थ्य भनेको जीवित प्राणीहरूको कार्यात्मक दक्षताको स्तर र व्यक्तिको मन, शरीर र आत्माको सामान्य अवस्था हो, जसको अर्थ रोग, चोट र पीडाबाट मुक्त छ । यो दैनिक जीवनको स्रोत हो र शारीरिक क्षमताहरूमा जोड दिने सकारात्मक अवधारणा हो ।

राम्रो स्वास्थ्य हरेक खुसी मानिसको रहस्य हो । ‘स्वास्थ्य नै धन’ भन्ने पुरानो भनाइ छ । बच्चाहरूको लागि स्वस्थ रहन मन र शरीरको उचित विकास र विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनकि उनीहरूले कक्षामा ध्यान केन्द्रित गर्न र विविध क्षेत्रका गतिविधिहरूमा पूर्ण रूपमा भाग लिन आवश्यक छ । आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूलाई मेडिकल जाँचको लागि लैजानुपर्छ र उचाइ र तौलको सन्दर्भमा उनीहरूको विकासको बारेमा विशेषज्ञहरूबाट सिक्नुपर्छ, किनकि यसले उनीहरूको समग्र कार्यसम्पादन र दक्षतामा ठूलो प्रभाव पार्छ। यदि तपाईं बलियो र स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, तपाईं अरूको लागि चम्किलो उदाहरण बन्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई जीवन्त स्वास्थ्य कसरी प्राप्त गर्ने भनेर सिकाउन सक्नुहुन्छ।

राम्रो स्वास्थ्य ठूलो चासोको विषय हो, यसलाई कायम राख्न स्वस्थ जीवन र अनुशासित जीवन आवश्यक छ । एक उत्तम तरिका भनेको प्रशस्त पानी पिउनु हो किनकि यसले सङ्क्रमणको जोखिम कम गर्छ, तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्छ, हृदयघातको जोखिम कम गर्छ, शरीरको बोसो जलाउँछ र हाम्रो शरीरको तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्छ । हामीले राम्रोसँग सुत्नुपर्छ किनकि यसले हाम्रो शरीरलाई आराम दिन्छ र तनाव कम गर्छ । हामीले सन्तुलित आहार खानुपर्छ । स्वस्थ रहनका लागि शरीरलाई सफा राख्ने हाम्रो आदर्श हुनुपर्छ । हामीले अझ बढी हाँस्नुपर्छ किनकि हाँस्नु एक उपचार र राम्रो स्वास्थ्यको रहस्य हो । सरकारले आफ्नो सार्वजनिक नीतिमा एकीकृत स्वास्थ्य कार्यक्रमहरू समावेश गरी विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याहरू नियन्त्रण गर्नुपर्छ ।

Even in the lights of heaven
Why is there the darkness
That roams with  ambition
To find someone's weakness

Is this the miracle of fate
That led me in the darkness
Wandering in a desolated trait
Making it another madness

Leaving me in a desolation
Feeling lonely and betrayed
But still having determination
Stepping out of the decayed

As the miracle of destiny
Has made a clear scar
That can show me history
Of the miracles in a bizzare.