First aid is the immediate care given to an injured person before providing medical treatment. We should give the knowledge of first aid to everyone because it can even save lives.

The first step of first aid is to assist the injured person and call for other services if necessary.

First aid can be helpful in situations like accidents at home, in school, or during

outdoor activities.

 Everyone should learn basic first aid because it can help a lot in emergency situations. We should always keep a box ready with some liquid antiseptics, bandages, ointments, sanitizers etc which could be helpful during emergencies. We can also paste emergency numbers in the first aid box.

In Nepal, one of the major social issues is child marriage or early marriage. Child marriage generally
refers to the union of two people who are under the age of eighteen. The consequences for the child
Marriage generally affects the overall well-being and development of children. A child marriage occurs.
due to various reasons in Nepal.
Some of the key factors are:
Early marriage is regarded as a source of pride in some cultures.
factor. That is why children under the age of 18 are forced to marry to keep up the family pride.
Next is poverty. When people are poor, they think that children, especially girls, are a burden. Therefore, they married the girl at a very young age, thinking that they would have less financial burden in the future.
Similarly, in education, it is quite evident that the poor are more likely to be illiterate, and they do not
understand the consequences of early marriage.
We also need to understand the consequences of child marriage. The major consequences are:
Education: Mostly girl children are forced to drop out of school after marriage, and boys are often
send off for foreign employment to support their extended family at a very early age.
Health issue: The girl often gets pregnant at an early age. Their bodies are not fully developed to
handle the physical demands of childbirth, increasing the chances of complications during
pregnancy and childbirth.
Psychological and social implications: A girl who marries young is more likely to suffer domestic
violence, isolation, and limited decision-making power within her family. They often face
difficulties adjusting to married life.
Numerous awareness programs have been implemented by the Nepalese government and non-
governmental sectors to end child marriage in Nepal. They are committed to empowering girls through
the provision of education and vocational training
Finally, what we need to understand is that child marriage is one of the most talked-about social issues in
Nepal. It especially affects the girls rights to education, health, and a future. It is crucial for all
of us to come together to address this problem.

म यसपालिकाे दसैँ छुट्टीमा पोखरा जाने सोच गरेको छु। म पोखरा मेराे परिवारसँग जानेछु। मेरो परिवारमा आमा, बुबा, बहिनी र म छाैँ। हामी पोखरा बसबाट जानेछाैँ किनभने हवाइजहाजको यात्रा मलाई अलि जोखिम लाग्ने गर्छ। त्यसैले हामी बसबाट पोखरा जानेछाैँ। पोखरा बसबाट जाँदा ६ देखि ७ घण्टा लाग्छ हाेला। पोखरामा हामी ५ दिन बस्ने सोच बनाएका छाैँ। पोखरा पुगेपछि पहिलो दिन हामी साँझमा फेवाताल वरिपरि मात्र घुम्नेछाैँ। दोस्रो दिन हामी बिहानै डुङ्गा लिएर फेवातालमा सयर गर्नेर्छौं। हामी फेवातालको बीचमा रहेको मन्दिरको दर्शन पनि गर्नेछौँ। तेस्रो दिन हामी फेवातालपारि बाैद्व स्तुपा सम्म जानेछौँ।  बाैद्व स्तुपा बाट फेवाताल र वरिपरिका सुन्दर दृश्य देखिन्छ। चौंथो दिन हामी केबलकार चढेर सारङकाेट जानेछौँ। त्यसदिन हामी पोखरामा पिज्जा खानेछाैँ। पाँचौं दिन हामी घर फर्किने छौँ।

सानी सानी नानीको कति राम्रो बानी 
बिहान छिटो उठेर ब्रस गर्ने बानी 
नित्यकर्म गरेर पूजापाठ गर्छिन्
साना ठुला सबैसँग मिठो बोली बोल्छिन्।

केही समय खेल खेल्छिन् केही समय पढ्छिन्  
मुसुमुसु हाँस्छिन् सधैँ ज्ञानी मान्छे बन्छिन् 
आफै खाना खाएर विद्यालय जान्छिन्
साथीसँग मिलिजुली पढ्ने लेख्ने गर्छिन् 

I love eating lays!
I love eating lays!
But, my mother loves it with Mayonnaise

I love eating lays
I love eating lays
But, I hate being trapped in a maze!

I love eating lays!
I love eating lays!
And, I hate lightsabers
That can taze!

I love eating lays
I love eating lays
I also like to play and sing all day!

कक्षा ३ सकिएपछिको बिदामा मैले पहिलो पटक हवाइजहाजमा चढेँ । त्यो हवाइजहाजमा जानुअगाडि मलाई धेरै कुरा दिमागमा आइरहेको थियो । म एकदमै खुसी थिएँ र धेरै उत्सुक पनि थिएँ । एयरपोर्टबाट विमानमा जाने बेलामा हामी एउटा बसमा चढेर गयौँ । विमानभित्र मलाई साह्रै राम्रो लाग्यो । परिचालिकाहरूले सिटबेल्ट लगाउने, प्लेनमा के गर्ने र के नगर्ने भनेर सबैलाई सिकाउने रहेछन् । त्यसपछि पाइलटले माइकमा बोलेर प्लेन उड्ने कुरा भन्नुभयाे । मेरो सिट झ्यालसँगै भएकोले मैले प्लेन उड्दा बाहिर हेर्न पाएँ । प्लेन उडेपछि मेरा कान चाहिँ बन्द भयो । एकछिन पछि झ्यालबाट बाहिर हेरेको त मैले  बादलहरू अलि तल हिमालहरू र धेरै तल जमिन देखेँ । हामी त आकाशमा पो रहेछौँ । मेरो सिटको अगाडि भएको ट्याब्लेटमा प्लेन उडेको हेर्न पनि मिल्ने रहेछ । त्यसपछिको केही समय खानामा र त्यही ट्याब्लेटमा कार्टुन हेर्दै सकियो । हवाइजहाजबाट ओर्लिने समय भइसकेछ । पाइलटले फेरि प्लेन ल्यान्ड हुने कुरा माइकमा भन्नुभयाे । अवतरण गर्दा भने मेरा कान साह्रै दुखेँ । पहिलो हवाइजहाज यात्रा त सकिसकेछ तर केही बेर एयरपोर्टमा बसेर फेरि अर्को प्लेन त चढ्न बाँकी नै थियो ।

I like the way leaves fall,
I like how trees are tall,
I like how leaves sway and groove,
I like how the wind move,

The wind always brings a chill,
The butterfly lands on my nose, so still.
It always makes me feel good and bold,
I like nature which shines like gold.

The sun smiles at me, and laughs,
Its warmth makes me happy,
The soil supports me on the ground,
I planted the cute strawberry seeds, so profound.

That is why I like nature, its beauty untold.
I adore its charm, it shines like gold.

मानिस सामाजिक प्राणी हो त्यसैले ऊ समाज‌मा बस्छ । गाउँ, सहर जुन ठाउँमा बसेपनि मानिसलाई समुदाय चाहिन्छ । समुदायमा बसेका मानिसहरुले सामुदायिक क्रियाकलापमा सहभागी हुन एकदमै जरुरी छ । जुन व्यक्ति सामुदायिक क्रियाकलापमा भाग लिँदैन, त्यसमा ‘हामी’ भन्ने भावना हुँदैन । त्यो व्यक्तिमा 'म' भन्ने भावना विकास हुन्छ । समुदायमा बसेपछि सबैसँग मिलेर बस्नुपर्छ । सबै जना मिलेर काम गर्दा अप्ठ्यारो काम पनि सजिलै गर्न सकिन्छ। बाटो बनाउन, गाउँ, टोल सफा गर्न, धारो बनाउन, खेतीपाती गर्न समुदायको आवश्यकता पर्दछ । हामीले अरूको मद्भत गर्यो भने अरूले पनि हाम्रो मद्भत गर्छन् । त्यसैले हामी सबैसँग मिल्नुपर्छ । सबै मिलेर काम गरेमा समुदाय राम्राे हुन्छ र समुदायकाे विकास हुन्छ ।

Science has developed a lot in its field. There is a huge change in technology these days compared to what it used to be a decade ago. Technology has made the world colourful. Smart phones, smart watches, gadgets, diaries like tablets and the Internet. 
It was all possible to study and share knowledge during the 2019 pandemic due to the advanced technology. We could study staying safe at our home and the teachers could teach from their residence. Not just teaching, almost 90% of the business got carried out through the internet during the pandemic. That wouldn't have been possible if the pandemic would have been faced earlier. Even now, when people work from their workplaces, the use of technology has made their lives much easier. People can book for rides and vehicles through their phone applications even for the shortest distance with the total amount of payment known. Online shoppings, worldwide communication facilities and machines to simplify our work has helped all the busy people to manage their time.

Playing at home, full of cheer,
News arrived, bringing fear. 
Stayed indoors for a whole year, 
Desire for freedom to appear.

No school, no friends,
Pandemic rules everywhere. 
Longing for classes to restart, 
To meet new friends and talk.

After two years,
The school started,
A pleasant surprise, 
As COVID ended.

अनुशासन भनेको नियममा बसेर कामहरू राम्रोसँग गर्ने सही तरिका हो । यसका लागि दिमाग र शरीरमा नियन्त्रण चाहिन्छ । अनुशासन भावनाको विकास आफैँले गर्नुपर्दछ । अनुशासनले हामीलाई  सही समयमा गर्न र सही निर्णय गर्न मद्दत गर्छ । अनुशासनबिनाको जीवन सफल हुन सक्दैन । हामीले हामीभन्दा साना भाइबहिनीहरूलाई माया र आफूभन्दा ठुलाहरूलाई सम्मान गर्नुपर्छ । यसरी माया र सम्मान गर्ने क्रममा केही सामाजिक नियमहरूको पालना गर्नुपर्दछ । अनुशासनमा हामीले वरिपरि रहेका देश-विदेश, समाजका आ-आफ्ना नियमको महत्त्व हुन्छ । यदि हामीले अनुशासनको पालना गरेनाैँ भने हाम्रो दैनिक जीवनमा असहज हुन्छ । हावा, पानी, जमिनले हामीलाई बाँच्ने आधार दिन्छ । देश, विदेश, समाज, समुदाय आदि अनुशासनबिना अव्यवस्थित हुनेछ किनभने सबै चिजलाई अनुशासनको आवश्यकता पर्छ । अनुशासन प्रकृति हो जुन प्रकृतिले बनाएको सबै कुरामा उपस्थित हुन्छ । व्यवस्थित तरिकाले कार्य गर्दा अनुशासनको विकास गर्न मद्दत गर्दछ । यी सबै अनुशासनका महत्त्व हुन् ।

 समुदायका मानिसहरूले एक अर्कालाई परेको बेलामा सहयोग गर्छन्।  समुदायको विकासका लागि उनीहरू मिलेर विभिन्न क्रियाकलापहरु गर्छन्।  त्यसैले उनीहरू एक अर्काप्रति निर्भर रहन्छन्। हामीलाई चाहिने विभिन्न ज्ञान, सिपहरु हामी समुदायबाटै  सिक्छौं। असल आचरण र अनुशासन पनि समुदायबाटै सिक्छौं। त्यसैले समुदायमा ‘हामी’ भन्ने भावना पाइन्छ।  यिनै कारणहरुले गर्दा हामी हाम्रो समुदायलाई माया र सम्मान गर्छौ। त्यसैले समुदायसँग हाम्रो अपनत्व जोडिएको हुन्छ।  
समुदायका महत्त्वहरू यी हुन् : 
- हाम्रो जिउधनको सुरक्षा गर्न ,
- दु:खसुख साट्न, मनोरन्जनका लागि, 
- चाडपर्व मनाउन र एक अर्कालाई परेको बेलामा सहयोग गर्न,
- हामीलाई नभई नहुने बाटोघाटो, पाटीपौवा, इनार कुवा आदि बनाउन,
- जीविकाका लागि विभिन्न पेसा जस्तै खेतीपाती, व्यापार व्यवसाय गर्न,

समुदायका सबै मानिसहरू मिलेर आफैँले पहाड खनेर मोटर आउने बाटो बनाउँछन । समुदायका सबै जना मिलेर इनार पनि खन्छन् ।  वृक्षारोपण पनि गर्छन्।  त्यस्तै समुदाय सबै मिलेर सामुदायिक भवन, स्वस्थ्य चौकी र विद्यालय भवन पनि बनाउँछन् ।  मन्दिर मर्मत पनि गर्छन् ।  त्यस्तै सबैजना मिलेर सहकारी पनि खोल्छन्। समुदायमा मानिसहरु पुल बनाउने, किनारको बाटो बनाउने काममा जुट्दछन्। समुदायकै अगुवाईमा मादव पदार्थ, घरेलु हिंसा, जुवा, तास विरुद्ध जनचेतना फैलाउने कम पनि गर्छन्।  
सामुदायिक कार्यको महत्त्व:

- समुदायका मानिसहरुको साझा आवश्यकताहरू पूरा हुने,
- समुदायका मानिसहरुको ज्ञान, सिप र क्षमता बढ्ने,
- रोजगारी वृद्धि हुने, स्वरोजगारीको अवसर निर्माण हुने र गरिबी घट्ने, 
- समुदायमा आपसी सहयोग, मेलमिलाप, प्रेमभाव र एकता बढ्ने,
- समुदाय र समाजमा शान्ति छाउने, विकास कार्य अघि बढाउन सजिलो हुने,
त्यसैले हरेक मानिसलै समुदाय निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यस बिना मानिसहरूले आफ्नो जीवन चलाउन निकै नै गाह्रो पर्दछ।