Written by: Safal Raj Ghimire - 29026, Grade VIII
Posted on: 18 July, 2024
योगको यात्रा, मनको शान्ति खोज्ने,
शारीरिक बल, आत्माको उज्यालो बुझ्ने ।
अभ्यास गर्दै जाने, तन्किन्छ शरीर,
शान्तिको सागरमा, डुब्छ मानव शरीर ।
सूर्य नमस्कार, दिनको सुरुवात,
हर दिन योगले, नयाँ शक्ति प्राप्त ।
तनाव हटाउने, ध्यानको कला,
हर कठिनाइमा, सधैँ हुन्छ सहारा ।
स्वास्थ्यको धन, योगले दिन्छ वरदान,
रोग प्रतिरोधी, बनाउँछ सदा महान् ।
लचकता र बल, शारीरिक सुधार,
आत्मबल बढ्ने, हर दिनको उपहार ।
निन्द्रा राम्रो आउने, योगको कमाल,
सपना सजाउने, आत्माको विचार ।
मनको अडान, ध्यानले दिने,
हिम्मत र साहस, योगले सधैँ बाँच्ने ।
सम्पूर्ण जीवन, योगको मिठास,
शरीर र मन, दुवैमा मिठो आस ।
समर्पण र प्रेम, आत्मिक शान्ति,
योगको रीत, सधैँ रहोस् प्रीत ।।