Written by: Baibhav Pyakurel - 25025, Grade XII
Posted on: 16 July, 2024
खेलकुद विद्यार्थीको वृद्धि र विकासको महत्वपूर्ण भाग हो । यसले मानसिक स्वास्थ्य र शारीरिक विकासमा मद्दत गर्दछ । खेलकुद र खेलहरूमा सहभागिताको माध्यमबाट, विद्यार्थीले विभिन्न सिप, अनुभव र आत्मविश्वास प्राप्त गर्दछन्, जसले उनीहरूको व्यक्तित्व विकासमा मद्दत गर्दछ ।
खेलकुद र खेलको मुख्य फाइदाहरूमध्ये एक विद्यार्थीको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिनु हो । खेलहरू टोलीहरू बीच स्वस्थ प्रतिस्पर्धात्मक वातावरणमा खेलिन्छ, जसले विद्यार्थी सक्रिय र तन्दुरुस्त रहन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ । फुटबल, क्रिकेट, टेनिस, पौडी, दौडजस्ता बाहिर खेलिने खेलहरूले शरीर र दिमागलाई सक्रिय र व्यस्त राख्छन् । चेस, ब्याडमिन्टन र टेबलटेनिस जस्ता घरभित्र नै लेख्न सकिने खेलहरूले विद्यार्थीको एकाग्रतामा वृद्धि गर्दछ । यसले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि बलियो बनाउँछ र उनीहरूलाई ऊर्जा दिन्छ । खेलकुदले शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको विकासमा मात्र मद्दत गर्दैन, यसले विद्यार्थीको व्यक्तित्व विकास पनि गर्छ । खेलकुदले पनि सामाजिक सीप विकास गर्न र मानिसहरूसँग मिल्न मद्दत गर्दछ । समूहमा मिलेर काम गर्ने, आफूभन्दा ठुलालाई आदर सम्मान गर्ने, सानालाई स्नेह र माया दिने गुणहरू पनि खेलकुदले गर्दछ । प्रत्येक खेलमा पालना गर्नुपर्ने नियमहरू हुन्छन्, जसले विद्यार्थीहरूलाई फिट र अनुशासित रहन मद्दत गर्दछ । खेलकुद भनेको सामूहिक कार्य पनि हाे । फुटबल, क्रिकेट, बास्केटबल जस्ता खेलहरूलाई पछिल्लाे समयमा सबैका लागि रूचिका विषय बन्न थालेका छन् । यस्ता खेलहरूले बालबालिकाहरूलाई आफ्नो प्रतिभा प्रदर्शन गर्न र टोलीका सदस्यहरूसँग कुराकानी गर्न प्रोत्साहन दिन्छ ।
खेलकुद सधैं जित्ने कुरा होइन । यो निष्पक्ष खेल र समानता र न्यायमा विश्वास गर्ने बारे हो । कसरी हारलाई स्वीकार गर्ने, जीतमा संयमता नगुमाउने जस्ता संवेगकाे व्यस्थापनमा पनि खेलकुद महत्त्वपूर्ण हुन्छ ।
अन्त्यमा खेलकुदको परिवर्तनकारी शक्ति मानव अस्तित्वसँगै बुनेको छ। शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यदेखि सामाजिक गतिशीलता, शिक्षा र आर्थिक समृद्धिसम्म खेलकुदले सकारात्मक परिवर्तनको माध्यमको रूपमा काम गर्छ। यति मात्र नभएर देशकाे गाैरव नि खेल र खेलसँग जाेडिएका खेलाडी बन्न सक्छन् र कयाैँ देशमा बनेका पनि छन् ।
