Written by: Dhendup Norphel sherpa - 23020, Grade XI
Posted on: 25 March, 2022
प्रत्येक देशको एक अद्वितीय चिनारी हुन्छ, चाहे त्यो संस्कृति, चाडपर्व, धर्म र अभ्यास वा खेलकुद जेसुकै होस् । भलिबल २३ मे २०१७ देखि नेपालको राष्ट्रिय खेल हो । नेपाल भलिबल सङ्घले खेल खेल्नका लागि कम ठाउँ र आर्थिक सम्भाव्यताजस्ता कारण दिँदै यसलाई राष्ट्रिय खेलका रूपमा मान्यता दिन सरकारसँग माग गरेको छ । यो नेपालको प्रख्यात खेल हो, जुन पहाड, हिमालय र तराई क्षेत्र लगायत देशका हरेक भागमा खेलिन्छ ।
खेल खेल्नका लागि सानो क्षेत्रफल पर्याप्त भएकाले भलिबललाई राष्ट्रिय खेल बनाउने सरकारको निर्णय सही हो । भलिबल नेपालमा प्रचलित दुई टोलीको खेल हो, जसमा सामान्यतया एकतर्फ ६ खेलाडी हुन्छन् । सहभागीहरूले उच्च नेटमा खेल ब्याट गर्नका लागि आफ्ना औँलाहरू प्रयोग गर्छन् र बललाई प्रतिद्वन्द्वीहरूको खेल क्षेत्रभित्रको कोर्टमा फर्काउनुअघि बल प्राप्त गर्ने प्रयास गर्छन् । बललाई आफ्नो छेउमा रहेको जमिनमा छुन नदिनका लागि विपरित टोलीको एक व्यक्तिले बललाई कोर्टको सतह पार गर्नुअघि टोलीका साथीलाई पास गर्छ । त्यो टोलीले त्यसपछि यसलाई नेटमा कास्ट गर्न सक्छ वा अर्को टोलीलाई गोली हान्न सक्छ । एक भलिबल खेल सामान्यतया ६० र ९० मिनेटबिच लाग्छ । त्यसैगरी विगत केही वर्षयता नेपालमा भलिबलले निकै चर्चा पाइरहेको छ । यो नेपालमा सबैभन्दा धेरै खेलिने खेल नभए पनि यो विकासोन्मुख राष्ट्रका नागरिकहरूका लागि सहज र पहुँचयोग्य खेल हो ।
भलिबल खेल्नु केही व्यायाम प्राप्त गर्ने एक स्वस्थ तरिका हो । नियमित व्यायाम तपाईंको स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंको हृदयलाई राम्रो काम गर्ने क्रममा राख्न मद्दत गर्दछ, साथै रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ । नियमित रूपमा भलिबल खेल्नु तपाईंको शारीरिक गतिविधिकाे स्तर बढाउने एक तरिका हो । भलिबलले राष्ट्रिय खेल बन्नका लागि न्यूनतम सर्त पूरा गरेको छ । यो देशको जुनसुकै ठाउँमा, कुनै पनि भूभागमा, कम लागतमा खेल्न सकिन्छ । पुरुष र महिला दुवै विधामा नेपाली भलिबललाई मान्यता दिने प्रमुख राष्ट्रिय तथा अन्तर्राष्ट्रिय प्रतियोगिताहरूमा पुरुष राष्ट्रिय भलिबल लिग, महिला राष्ट्रिय बास्केटबल लिग, पुरुष एसियाली केन्द्रीय क्षेत्र भलिबल, चौथो अन्तर्राष्ट्रिय महिला भलिबल च्याम्पियनसिप, दक्षिण एसियाली महिला भलिबल च्याम्पियनसिप आदि पर्दछन् ।
